MI SECCIÓN PERSONAL X II: BUSCANDO AL AMOR...

Buenos días a todos los que me seguís o a los que un día pasareís por aquí de casualidad o sobornados con algunas copas de más para ser mis seguidores ejem ejem, jajaja, generalmente subo dos cositas a mi blog por semana siempre que puedo, pero como ya supere las 1000 visitas (999 son mias espero nadie se de cuenta jajaja) pues os voy a regalar un poema adicional, me gustaría de todas formas recordaros que aunque este poema en sí para mi es especial, aunque el que más me gusta es el de -quedate a mi lado- la próxima semana si que de verdad tendré dos poemas muy muy especiales, da igual lo bueno o malos que sean, los premios que pudieran ganar o las alabanzas, lo más importante es que son 2 poemas muy especiales porque los escribi hace un año a mi madre (En el día de la madre) y a mi abuela en su cumpleaños pues nunca le había hecho esos regalos, la verdad es que solo escribo poemas hace como 8 años, y todo empezó cuando me enamoré locamente de una linda morena, pensé que cuando se acabará la relación si se tuviera que acabar dejaría de escribir pero no es así o al menos no quiero que acabe así, pues me gusta escribir y me da mucho desahogo, y si me sale algo bonito con lo que otros puedan disfrutar pues mejor, 6 de Julio 2009 acabó la relación y no dudo ni un momento en que seguiré intentando rimar palabras a veces con éxito a veces sin él, (como he repetido ya cientos de veces al no ser esto una sección verdulera no voy a detallar quién o porque se dejo, a no ser que me de por escribir las razones dentro de un poema [a saber Dios que me pasará por la cabeza]), os dejo con mi poema, espero lo disfruten:


---------------BUSCANDO AL "AMOR"---------------

A mi me sale del alma
sobrecogiendo mi corazón,
esta volando en mi mente
mi poema lo busca hoy.

¿Dónde te hallas cautivo?
Donde estés te encontraré.
¿quién me dirá el camino?
el ser que a ti te sintió.

!oh maldito! te encontré
cuánto me hiciste sufrir,
yo que te buscaba fuera
dentro aparecistes de él.

Poema que su cuna meció
poetas que lo elevaron,
dulce mujer que lo lleva
en su vientre marcado.

¿dónde estás tú,"AMOR"?
hoy pronuncié tú nombre,
mi corazón volvió a latir
mi sonrisa eterna quedose.

MI SECCIÓN PERSONAL X I: CURIOSO POEMA SOBRE SENTIMIENTOS HUMANOS

No hay mucho que decir, básicamente es una mezcla de fuertes sentimientos entre lo que puede salir de tú cabeza o latir en tú corazón, con respecto en general a la violencia generalizada y al sentimiento de odio o rencor, y como no al de la venganza.

Bueno, no es que sea un poema de amor para animaros el día y más en tiempos de intenso calor donde por lo visto crece los brotes de violencia :-( .

Es una forma de ver todo esté proceso de fuertes sentimientos que algún día todos tuvimos o tendremos o estamos teniendo en este mismo momento de nuestra vida.

Ante todo, alguien con quién hablar y relajarse y no pensar locamente y el perdón aunque cueste mucho, por delante de la venganza, porque lo fácil es dejarse llevar por la ira, lo difícil es saber perdonar y alejarse y protegerse de todo ese dolor.

Besos y abrazos, y como dicen muchas mises y Misters en muchos concursos de belleza

DESEEMOS LA PAZ MUNDIAL SOBRE TODAS LAS COSAS... :-)



-Lágrimas o sangre-

Porque cuando algo
Terrible nos pasa,
Debemos contestar:
Lágrimas o sangre.

Lágrimas de perdón
Sangre vengativa
¿cuál prefieres tú?
Comprensión o ira.

¿sabrás tú, hermano,
coger una de dos?
Quizás...la tercera
Sangre...después...perdón.

Lágrima pasiva
Ira contenida,
Sangre y violencia
Nula conciencia.

Sí usas el perdón
Recibes compasión,
Si usas la sangre
Entregas tú parte.

Busca mientras lloras
Y hallarás la paz,
Piensa mientras matas
¿cuándo acabará?

Esto acabará
Si cesa la sangre,
Lección aprendida
Lágrimas de sangre.

EL REGALO DE ESTA SEMANA: UN BONITO CUENTO CON MORALEJA :-)

Pues sí, yo de pequeño siempre fui fan de los cuentos de los Hermanos Grimm y muchos otros cuentos con moraleja, tipícos cuentos de hermanos con distinto caracter y forma de ser que debian pasar por distintas aventuras o conquistar princesas o salvar su país, y de los cuáles me empape cuando era pequeño mientras los devoraba como quién dice junto a tebeos de Mortadelo y Filemón, Zipi y Zape, Rue 13 del percebe, Botones Sacarino, Pepe Gotera y Otilio, y muchísimos más. (El gracioso 'Angél Siseñor o Gugutata'), y bueno sobre todo esos cuentos con moraleja como el que tenia yo de pequeño, un cuento para cada día del año :-) .

Dando las gracias a estos escritores de cuentos infantiles me decidí a escribir yo uno, bueno espero os guste cuidaros mucho ciao ciao

MI SECCIÓN PERSONAL X : VEN A MI LADO...NO NO LE ESTOY LLAMANDO A MI PERRITA MATILDA JAJAJA

Para todos aquellos que como yo hoy en día están solteros y buscando el amor de su vida, o al menos al amor que pasará el resto de su vida con ustedes, porque para que negar que nadie es perfecto y a las personas se las quieren con sus virtudes y defectos, no hay amor perfecto, hay compromiso, lealtad , fidelidad eternas y muchas otras cosas más...y algo muy importante comprensión y respeto hacia las personas que queremos, esto lo escribi al volver a la Universidad, como a los 24 años recién cumplidos, dando una pista de como debería ser esa relación soñada, por supuesto imperfecta como muchas, pero con el punto justo de amor y chispa para hacer de ese amor o relación, una relación de por vida.



-Ven a mi lado-

Estamos de acuerdo en ver juntos amanecer,
Y en cuidar uno del otro hasta el fin,
Pensar en el otro cuando estemos lejos,
Y actuar cuando nuestros ojos se encuentren.

Estamos de acuerdo en decirnos lo que pensamos
Cuando una situación nos aflija,
Separarnos el tiempo necesario para extrañarnos
Y estar juntos el tiempo necesario para amarnos.

Estamos de acuerdo en seguir nuestros sueños
Y hacer lo posible en ayudarnos y hacerlos reales,
Pero tambien por luchar por proyectos comunes
Y hacer lo necesario para que estos sigan su curso.

Estamos de acuerdo en lo importante de la vida
Y discutimos sobre banalidades en la cama,
Hacemos el amor usando la imaginación
Dejando la razón para otros temas cotidianos.

Estamos de acuerdo en el lugar y hora de vernos
Cuando mi corazon agoniza y no sabe como llamarte,
Pero llevo toda la vida esperándote y aunque
Estemos siempre de acuerdo
Tú sigues escondida en mis sueños

MI SECCIÓN PERSONAL I X: AÚN A RIESGO DE SER CURSI...AHI VA UNA DE PRINCESAS

Como dice el título aún a riesgo de ser cursi, ahí va una rima sobre princesas y poesías, espero os agrade, estos días son muy tranquilos aunque aún sigo pensando en opositar y buscando trabajo por ahora algo cambio mi vida desde el 6 de Julio pero como esto no es una sección verdulera como dije al comenzar mi blog...me ahorraré hablar sobre el tema amoroso, que no fue tal como yo esperaba...

De todas formas, aquí os dejo algo que escribí no hace tanto tiempo, espero lo disfruten:


LA PRINCESA Y LA POESÍA

La naturaleza se muestra intranquila
Pues la primavera ansiada no llega,
Las flores de palacio muy coquetas
Sabedoras del porque…se lo callan.

Aún así, las bellas y vanidosas flores
Querían transformarse, cambiar su estilo,
Pero sí la primavera no llegaba
Sus pétalos, seguro caerían marchitos.

Entonces alto y claro gritaron al viento
Para que este escuchara su lamento,
“La princesa se encuentra muy triste
Y su sonrisa ya no evoca la primavera”

Raudo y veloz entonces actúo el viento
Llegando hasta mi casa y golpeando fiero,
Señor Roberto necesitamos de su ayuda
La princesa está triste y necesita su poesía.

No digas más…le dije mientras me vestía
Acudiré a su balcón y escuchará está poesía.
El sol me alentaba con sus grandes destellos
Y el arco iris inició desde mi casa a sus cabellos.

Llegando a palacio divisé a la princesa
Apoyada en el balcón, esgrimiendo su tristeza,
“¿Por qué estás tristes princesa?” Le pregunté,
“Mi amor ya no me escribe poesías” me respondió.

Si tu amor ya no te escribe bellas poesías
No es porque ya no te quiera o te ame,
Empieza a escribirlas con tu sonrisa constante
Y el acabarlas, solo Dios sabe cuando.

Porque tu bella y tierna sonrisa princesa
A la primavera es capaz de evocar,
Alegrando los corazones que la oyen empezar
Y de entre todos ellos, el mío en primer lugar.



Ya no hay marcos bonitos adornando las rimas, ahora las pondré tal cuál, espero que os resulten igual de bonitas o al menos curiosas, cuidense.

MI SECCIÓN PERSONAL V I I I: EL AMOR Y LOS RECUERDOS...DE TODO SE APRENDE

Espero no tener que volver a poner algún tema así pues no son días para mí en los que tenga que poner cosas que más que hablar de amor, aunque en parte hablar de enamorarse y cegarse por el corazón, también habla de quién se enamoro una vez tan ciegamente que iba dando palos de ciego dañandose y con los posteriores temores a volverse a enamorar, al menos, a enamorarse sin poner un poco de cabeza por medio.

Por eso no quisiera ser triste pero bueno, cada uno saqué sus conclusiones pues la vida no es camino de rosas y si lo fuera siempre puedes elegir esquivar las espinas.
Porque la verdad hay gente que se la pasa lamentándose y hiríendose más de la cuenta sin necesidad, así que si para algo sirve lo hablado, deciros que no sirve de nada lamentarse ya que el reloj de la vida no para, y a cada segundo hay nuevas oportunidades que quizás uno por perder demasiado tiempo lamentándose y haciéndose el Harakiri (auto-destruyendose) no las llega a ver y por eso piensa estar en un pozo sin salida, aparte que las prisas nunca fueron buenas así si hay que sanar...con calma lo que fue intenso más tiempo necesitará lo que fue breve pronto se irá.

Cuidaros e intentad ser positivos y no os fustiguéis vosotros mismos, porque la vida ya es suficientemente dura como para que seamos tan tontos de complicárnosla más.


EMPECEMOS A CORRER

Hoy en día ya sumamos diecisiete
Todos con aire nuevo e independiente,
No empezó como la típica pedida
No hubo beso, mirada tierna o poesía.

Nos guiamos con más cabeza que corazón
Nos regalamos más buenos deseos que rosas,
Probablemente nuestro pasado aconsejo
Cambiar nuestro yelmo por coraza nueva.

Pero yo te digo…y esto quede entre los dos
Que la coraza frena ilusiones e imaginación,
Que lo que yo pudiera quererte con la cabeza
Se multiplicaría por mil en mi corazón.

Y si no pudiera mantenerme en la rutina
De quererte con la cabeza noche y día,
Quiero que escuches entonces mi poesía
Pensamiento versado de lo que pasaría…

Si yo le diera más libertad a mi corazón
La incertidumbre se convertiría en ilusión,
Creería portar las míticas alas que da ese amor
Travieso robaría una nube, en forma de corazón.

Cada día al despertar pensaría nuevas formas de hacer
Que tu paso por mi vida sea lo más dulce que hayas probado,
Y no te regalaría varias flores de saldo y sin olor, sino
Bellas rosas, duraznos de tu patria, tú nación.

No te preguntaría desconfiado cuál es el siguiente paso
Porque con el primer beso sabrías lo puro que te amo,
Dedicaría tiempo a ayudarte y que consiguieras tus sueños,
Y si piensas es tiempo perdido, que nos responda el flaquito.

Y a pocos pasos quizás de volverme loco de amor
Renacerían en mí esos viejos sueños e ilusiones,
Empecemos a correr ¿quieres? Tú lejos de ellas,
Ellas hacía mí, suplicándome no las vuelvas a romper.

MI SECCIÓN PERSONAL VII: ALGO ASÍ COMO LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE LA AMISTAD..JEJE

1.”Sé tú mismo desde el principio hasta el final”

2.”Siempre dime la ‘La verdad’ pero procura que esta sea:
- Cierta y demostrada
- Sea útil, es decir, me sirva para aprender algo
- Si son malas noticias, dímelas con tacto

3.”Aprendamos juntos de nuestros defectos o virtudes encontradas, y las que no veamos, busquémoslas y repitamos esta regla”

4.”Si piensas que me conoces poco:
‘No me hagas algo que no te gustaría que te hiciesen a ti’”

5.”Si piensas que sabes mucho de mí:
‘Cuando hagas algo que me vaya a afectar ponte en mi lugar y reflexiona sobre ello’”

6.”Para tus vicios solo estarán disponibles mis consejos, para tus necesidades dispondrás de todo lo que necesites y todo lo que te pueda dar en ese momento”

7.”Creo en la telepatía, pero hazme un favor, dime todo lo que te aflija o te moleste de nuestra amistad antes que todo se pierda o se hunda por falta de comunicación o por algún mal entendido”

8.”Nunca intento dañar a nadie con mis acciones o al menos no sin previo ataque pues eso sí, para que negarlo soy rencoroso, así que sí quieres evitarte excusas o discusiones innecesarias ‘piensa bien’ sobre las cosas o acciones que hago o piensa sí me pudiste dañar con algún comentario a destiempo pues como dije en el 99’99% nunca pego, daño o golpeo primero, sí aún pensando todo lo bien que puedas no lo tienes claro, no des rodeos y ven a hablarlo directamente conmigo, porque nadie mejor que nosotros mismos sabe porque hacemos las cosas”

9.”Esto va por los dos: ‘No le pidamos más a nuestra amistad ni la forcemos, pues es algo que sigue un curso natural, porque cuando la vida la quiera poner a prueba estemos seguros de que lo hará sin necesidad de pruebas que lo único que demuestran es la poco confianza que tengamos los que hacemos la prueba de nuestra amistad’”

10.”Para mi la conciencia está por encima de Todo:’ Así espero no me pidas que mate o engañe o acuse gravemente a alguien porque no lo haré, igualmente tampoco yo te pediré hacer esto.
Eso sí en caso extremo y por una muy buena AMISTAD daría mi vida por ello, no lo dudes”

ANTIGUO CÁNTICO A LA SELECCIÓN DE CAMACHO DEL MUNDIAL DE COREA Y JAPÓN

Buenas esta semana he estado muy atareado, así que no podré subiros ninguna poesía con un marco elegido expresamente, lo cuál me cuesta algo más que hacer un Copy&Paste de lo que un día escribí y decidí guardar en un disquette...(aunque no todo, otras cosas están en papel y deberé pasarlas a word o directamente a Powerpoint para sacar pantallazo como hasta ahora a ido sucediendo).

Por lo cuál y a título de este POST o NUEVA ENTRADA en mi blog, diré que es una especie de rima o cántico hacia aquella Selección Española liderada por Camacho y que tan bien iba preparada sino hubiera sido por aquel fatídico arbitraje con árbitro y lineres de 2º fila, no se si lo esté escribiendo bien pero creo que el tipo se llamaba AL GHANDOUR, pero bueno, palmamos contra los anfitriones en Cuartos de Final no antes que Italia que de la misma o semejante forma se quedó en Octavos.

Así que sin más dilación os presto mi Rima de todo Corazón:

- CÁNTICO A LA SELECCIÓN ESPAÑOLA-
AÑO 2002- MUNDIAL COREA-JAPÓN

¡Viva España! ¡Viva la selección!
Este año, vamos llenos de ilusión
Copa del mundo, sueño ansiado
Ganar primero y luego celebrarlo.

Ahí va Camacho, seleccionador
Un par de huevos y España campeón,
Ahí va Raúl, ahí va Tristán
Dos goleadores seguros de triunfar.

Ahí va Casillas, nuestro portero
Un niño joven con grandes reflejos,
Ahí va Hierro, ahí va Nadal
Cuánta experiencia situada de central.

Ahí va Curro, ahí Puyol
Dos puras sangres, con un gran pulmón,
Ahí va Helguera, ahí Baraja
Cogen, reparten y suben adelante.

Ahí va Joaquín, ahí va Mendieta
Con cara niño pero como regatean,
Ahí va De Pedro, ahí Valerón
Donde el ojo ponen, allá va el balón.

Que jugadores, y que equipazo
Los diez que faltan componen el reparto,
¡AY Cañizares!, Danos la suerte
suerte perdida por culpa de un frasco.

¡Viva España! ¡Viva la selección!
Todos unidos, con ganas e ilusión,
Viva la prensa y el perrito periodista
Con Camachin seremos justos finalistas.



Cuidaros Mucho ciao ciao, la próxima semana.....mássss y una nueva poesía no os la perdáis, pero tampoco seais pillos y andeis copiándolas y reformándolas para dárselas como originales a algún amante o novia ehhh jajaja.

Ciao ciao.

RESPUESTA AL EMAIL EN CADENA: "REFLEXIONANDO..."

La verdad es que este email me llego hace algunos años concretamente hace 5 años más o menos, en el decía básicamente que la vida son dos días y que hay que aprovecharla al máximo, no daba ningún atisbo a luchar por tus sueños sino a disfrutar de una forma...que bueno a mi no me gusto como la entendí. Es una lastima pero creo no tener ese email en mi poder :-(, aunque como dije antes era una especie de REIVINDICACIÓN DEL CARPE DIEM...Y NO MIRES A QUIEN....por lo que pueda pasar jijiji.

Paso a relataros el email que envíe en cadena a todos mis conocidos y contactos por aquel entonces en el HOTMAIL sino me equivoco:

MI CONTESTACIÓN:

TITULO: REFLEXIONANDO...2

Lo difícil de los sueños para mí no es tenerlos y saber que están o no fuera de mi alcance sino que a veces te pasas toda tu vida intentando averiguar cual de esos sueños es tu Leyenda Personal (como en el Alquimista) y cual es un sueño típico de esos que tienes solo para liberar tu mente y tener solamente eso…un sueño agradable.
Hace tiempo pensaría…joder tengo ya 25 años soy viejo ya no soy un adolescente y mira donde estoy o lo que he conseguido…se acabo…tengo 25 años tengo toda la vida por delante siempre he tenido la sensación de que me moriría a los 100 años, y mira ya he pasado como 3 o 4 veces por la sensación de haber podido fallecer por unas u otras circunstancias quizás (a mis colegas les remito esas 2 historias tan cachondas que contaba cuando íbamos de botelleo y casi siempre estaban dispuestos a escuchar…la de mi nacimiento y el médico de pueblo borracho y la consabida historia del triple atropello y los cacahuetes malditos…jajaja) es eso lo que me da fe cuando creo que debo pasar esta vida sin pena ni gloria al ritmo de los demás, bueno de los que yo considero seres humanos dormidos, siempre he tenido la impresión de que si encuentras ese sueño o tu Leyenda Personal (este concepto viene a partir de leer el Alquimista..pero yo…soñar lo que se dice soñar sueño hasta despierto) has de luchar hasta la muerte por ella, hasta la sensación de que por muy raro que parezca esa sensación de paz por haberlo conseguido podría llevarme un segundo antes de morirme , merece la pena tener presente la fe en tus sueños hasta el final.
Lo jodido de correr detrás de los sueños , es cuando hay muchos y corren más que tú y no tienes fe de alcanzarlos, está claro que a veces uno se cansa de correr detrás de los sueños, pero créeme…no hay que correr es tu fe la que los hace alejarse más o menos deprisa no son ellos los que corren, lo primero que hay que hacer no es ir como loco al primer sueño que te encuentres sino reflexionar sea el tiempo que sea sobre si ese es el sueño que deseas perseguir o hay otro que es el que más te llena, porque de esta manera no te pasará lo que a veces ocurre, luchas y corres por un sueño agotas energías y cuando lo tienes al alcance de tu mano, te pasa otro por la mente te despistas te alejas de ese que tienes tan cerca y empiezas de cero con ese otro.
Hay gente que pasa por la vida como un ser humano normal y corriente fluye al ritmo de los demás, se deja llevar por la masa como hipnotizado, la rutina diaria le puede y no tiene más sueño que el de sobrevivir lo mejor que pueda a esta vida que al menos para mi, no es la vida que en verdad debemos vivir, somos seres humanos dormidos que nos dejamos llevar por la rutina diaria, que no tiene ni tiempo para mirar dentro de uno mismo, conocerse y cuales son los sueños que realmente quiere conseguir en esta vida,
Es verdad que a veces cuando te das cuenta de lo que realmente quieres….mueres, aunque yo no lo llamaría morir porque creo en la reencarnación pero allá vosotros si pensáis otra cosa, la vida son dos días y hay que aprovecharla, de acuerdo, la cuestión es ¿Cómo?, dejándose llevar por los vicios de la vida? Atreviéndose a hacer cosas estúpidas que nunca harías de pensar que la vida te reserva 50 años más en tu haber?
Si la vida son dos días que os cuesta reservar una sola hora de vuestra vida en preparar vuestro sueño y poner vuestra aportación para que se cumpla? Sois capaces de luchar y trabajar como burros por cosas que solo aumentan lo material y la lujuria en vosotros pero no sois capaces de usar esas mismas energías para luchar por vuestros sueños?
Perdonadme si entendí mal vuestra reflexión pero lo cierto es que no ví ningún atisbo de esperanza por luchar por los sueños de cada uno en esa carta de reflexión, solo ví un mensaje de ….”Sigue dormido no quieras ver la luz que te aporta el haber realizado tus sueños en la vida, sigue a la masa que cree que esta es la vida real, una vida absurda donde trabajas toda tu vida al ritmo que te impone la sociedad y que no eres único solo uno más entre esa masa de gente”.
Nuestros sueños son los que nos hacen únicos y la energía que tenemos en nosotros guardada no espera para ser utilizada en lamentos y en decir “la vida son dos días joder y es así” de momento y si no me creeís haré una última reflexión.
“Debemos creer en algo más que en la rutinaria vida que la gente que no ha despertado ve, para mirar con fe a los sueños y con sabiduría saber cuál es el nuestro, ahí que seguir viviendo con fe y dando lo mejor de nosotros mismos, que no nos jodan los que aplican el mal y hacen a veces este mundo absurdo y sin sentido y por un recuerdo vivo y transmitiendo nuestras mejores vibraciones y energías por esas personas víctimas tanto de la masacre del 11 Marzo como de otras muchas que se han cometido a lo largo de nuestra vida o a lo largo de nuestra historia como quieran verlo”.
Hay otra forma de llegar a los sueños, de forma tranquila, despacito, poco a poco sin estrés, un poco de esfuerzo cada día, y con la fe inmovible para que los pillemos quietos y de espaldas y poder abrazarlos, disfrutarlos y si puede ser compartirlos.
COMO MUCHAS VECES DIGO ESPERO HABERME EXPRESADO CON CLARIDAD Y ESPERO QUE PASEÍS ESTE EMAIL A TODAS LAS PERSONAS POSIBLES O AMIGOS, CON QUE SOLO UNO DE ELLOS DESPIERTE Y PUEDA VER ALGO DE LO QUE DIGO AQUÍ ME HABRÄ ECHO MUY FELIZ SINO LO HE CONSEGUIDO…ME ALEGRO DE HABERLO INTENTADO …
PARA LA GENTE QUE PIENSA MAL … NO RECIBO NINGÚN DINERO POR EMAILS PASADOS NI QUIERO QUE ME DEN LAS GRACIAS NI COSAS DE ESAS, LO PRIMERO QUE PENSÉ AL LEER LA 1º PARTE DEL EMAIL QUE ME ENVIARON “Reflexionando…” ES QUE NECESITA VER EL OTRO LADO PORQUE SE QUE NO ESTOY DE ACUERDO AL MENOS EN LA PARTE EN LA QUE DICE QUE UNO SE CANSA DE PERSEGUIR SUS SUEÑOS, ACEPTAR QUE UNO VA CAMBIANDO DE NIÑO A MAYOR, A CADA AÑO UNO A DE IR MADURANDO Y SABIENDO QUE HAY COSAS QUE NO VOLVERÁN Y QUE HAY QUE HACER POR ESO? CARPE DIEM: APROVECHA TU DÍA AL MÁXIMO…BUENO CIAO Y SALUDOS A TODO EL MUNDO SOBRE TODO A LOS COLEGAS QUE RECIBAN ESTE EMAIL DE MI PARTE, PIENSO EN VOSOTROS, SI NECESITAIS ALGO ESTOY AHÍ. CIAO